STANDARDNA GRUPA TESTOVA

Sport

Fudbal

Košarka

Odbojka

Tenis

Telesne dimenzije i sastav

  • Masa
  • Visina
  • Bočno savijanje u stranu
  • Procenat masnog tkiva
  • Masa
  • Visina
  • Raspon ruku
  • Dohvat ruku
  • Procenat masnog tkiva
  • Masa
  • Visina
  • Raspon ruku
  • Dohvat ruku
  • Procenat masnog tkiva
  • Masa
  • Visina
  • Procenat masnog tkiva

Gipkost

  • Dohvat iz sedećeg položaja (sit and reach)
  • Maks. Podizanje aktivno i pasivno
  • Maks. Odnoženje aktivno i pasivno
  • Dohvat iz sedećeg položaja (sit and reach)
  • Maks. Podizanje aktivno i pasivno
  • Maks. Odnoženje aktivno i pasivno
  • Dohvat iz sedećeg položaja (sit and reach)
  • Maks. Podizanje aktivno i pasivno
  • Maks. Odnoženje aktivno i pasivno
  • Dohvat iz sedećeg položaja (sit and reach)
  • Maks. Podizanje aktivno i pasivno
  • Maks. Odnoženje aktivno i pasivno

Brzina, ubrzanje

  • Sprint na 10 m (sa „prolazom“ na 5m)
  • Sprint na 10 m (sa „prolazom“ na 5m)
  • Sprint na 10 m (sa „prolazom“ na 5m)
  • Sprint na 10 m (sa „prolazom“ na 5m)

Agilnost

  • 5o5, Zig zag test
  • Modifikovani T test
  • Modifikovani T test
  • Modifikovani T test

Eksplozivna snaga

  • Skok iz polučučnja
  • Skok sa počučnjem
  • Skok sa počučnjem (zamah rukama)
  • Serija uzastopnih skokova
  • Skok iz polučučnja
  • Skok sa počučnjem
  • Skok sa počučnjem (zamah rukama)
  • Odraz jednom nogom
  • Odraz s obe noge
  • Skok iz polučučnja
  • Skok sa počučnjem
  • Skok sa počučnjem (zamah rukama)
  • Odraz s obe noge
  • Doskok s visine (40 cm)
  • Skok iz polučučnja
  • Skok sa počučnjem
  • Skok sa počučnjem (zamah rukama)
  • Serija uzastopnih skokova

DINAMOMETRIJA (procena potencijalnih deficita i neuravnosteženosti)

Usluga Šta se procenjuje Opis

Izoinercijalna dinamometrija

Deficiti i neuravnoteženosti u jačini i snazi odgovarajuće mišićne grupe
  • 1RM
  • Relacije: Sila –vreme i moment pređeni ugao
  • Maksimalna snaga pri koncentričnoj kontrakciji
  • Brzina potiska pri koncentričnoj kontrakciji
  • Izvršeni rad pri koncentričnoj kontrakciji
  • Deficiti u jačini I snazi pri različitim opterećenjima
  • Neuravnoteženost antagonističkih mišićnih grupa pri različitim opterećenjima