BODY TONUS

Sastoji se iz kombinacija vežbi preuzetih iz nekoliko programa kao što su Pilates, Yoga, korektivna gimnastika. Sadrži i vežbe oblikovanja kao i statičke vežbe snage i jačanja muskulature…
Pogodan je za početnike kao i za osobe srednjih godina koje žele umeren program rekreacije uz nadzor instruktora…

Treninge vodi Biljana Balašajić, fitnes trener.